Strak naar het strand!?

De Kerstkilo’s moeten er af, je wil straks weer strak naar het strand en je haat de Sportschool??!!

Dan had je tot een jaar geleden een probleem.

Wat vinden wij nou leuk om te doen om wel die “killerbody” te krijgen?

PLTS:

Renée Vervoorn en Guy van der Reijden opende de deuren van de eerste PLTS Boutique Studio een jaar geleden in hartje Amsterdam.

Samen met pilates guru Margherita Bencici ontwikkelden zij workouts geïnspireerd op de lessen waar Victoria’s Secret modellen en celebrities bij zweren. De studio is er voor iedereen – beginner en gevorderde – want wie wil er nu niet een soepel, strak en sterk lichaam?

Reformer pilates

Deze Pilates les gaat verder dan de bekende work-out op de mat. Deze energieke les op muziek wordt gegeven in kleine groepjes op een hypermoderne Pilates machine en is een echte calorie killer. Je traint, onder weerstand, je hele lichaam met constante focus op je core en houding. Met deze machine activeer je de zogenaamde slow-twitch spiervezels die niet ‘bulken’. Het resultaat van je inspanningen: lange getonede spieren, een ijzersterke core en een killer butt.

Meer info:

plts.nl