Weg met de vakantie kilo’s! 

Wijntjes, laat eten, je stapt af van alles wat je normaal gesproken niet doet tijdens een vakantie. Voor je vakantie heb je als een malle lopen sporten, sappen, om maar strak in die bikini te kunnen. 

Na je vakantie is het tijd voor een badpak en denk je: morgen begin ik weer met gezond en weinig eten. 

Dit hoeft dus echt niet. Hoe dan? Met het boek van Sarah Britton. 

Hét boek dat ons laat zien dat gezonder eten een kwestie van doen is.

en een prachtige fotografie!

Elle eten, delicious.NL, Vogue NL, Happinez, Glamour NL, Cosmo NL en Culy.nl schreven alle al over My New Roots en Sarah Britton

Veel mensen willen weten ‘hoe ik eet’ – vegetarisch, veganistisch, fruitarian, macrobiotisch, rauw… Ik heb geen labeltje: ik eet! Mijn filosofie is dit: ik hou niet van labels en hokjes. Ze dwingen een persoon om zichzelf te definiëren met stijve termen en zichzelf te straffen als ze iets eten dat niet binnen de gestelde definitie past. Ik pas niet in een hokje; ik ben flexibel en eet wat goed voor me is!’ – Sarah Britton

In My new roots geeft Sarah 100 vegetarische (en vaak vegan) recepten, die vrij zijn van bewerkte ingrediënten (waaronder geraffineerd meel en geraffineerde suikers) en die je helpen gezonde keuzes te maken. Ze geeft recepten voor het zelf maken van onbewerkte ingrediënten (amandelmelk) en het verminderen van onze suikerinname. Het boek is derhalve een perfecte combinatie van alle heersende – en blijvende! – culinaire trends en ideeën over gezondheid. De recepten in My new roots zijn vegetarisch, maar hebben opties voor een complete vegan variant en zijn ook veelal gluten- en lactosevrij.

Sarahs recepten gaan niet over offers brengen of jezelf bepaalde lekkernijen ontzeggen, maar laten je genieten van heerlijk eten dat ook nog goed voor je is!

te koop via: bol.com