Wil je Gezond haar?

Haarbooster 1 =  Zalm


Als je spreekt van voeding die het uiterlijk een boost geeft, dan behoort zalm tot de top.

Deze vis zit vol met omega-3 vetzuren, vitamine B-12 en ijzer. Omega-3 vetzuren zijn nodig ter ondersteuning van een gezonde hoofdhuid.

Een tekort ervan kan resulteren in een droge hoofdhuid en dus dof haar.

Vegetarisch? Voeg dan 2 eetlepels sesamzaad aan je dagelijkse voeding toe.